KW 13/ 2024
Unvergesslich – Singen für’s Herz
Viele ältere Menschen trauen sich nicht mehr im Chor zu singen weil die Stimme nachgelassen hat. Für andere sind abendliche Probezeiten ein Hinderungsgrund. Wenn Sie gerne singen, aber abends nicht mehr aus dem Haus gehen möchten, wegen Einschränkungen nicht mehr überall hinkönnen, oder Begleitung brauchen, dann sind Sie hier richtig. Auch mit Demenz oder Alltagseinschränkungen aller Art sind Sie uns willkommen. Wir singen altbekannte und vielleicht auch mal neue Lieder aus allen Bereichen. Als Angehörige sind Sie auch herzlich eingeladen, und erleben eine schöne gemeinsame Zeit.
Gemeinsames Singen wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus, macht einfach Spaß und tut gut. Es stärkt Kopf, Herz und Seele, bringt Entspannung, Freude und Zufriedenheit. Lieder und Melodien wecken schöne Erinnerungen. Singen fördert und trainiert Gedächtnis, Konzentration und Koordination.
Treffpunkt: Dienstags 14-tägig von 15-16.30 Uhr im Ev. Gemeindehaus Lenningen-Brucken, Postweg 33. Der Raum ist barrierefrei und gut erreichbar. Leitung Sandra Schöne. Weitere Informationen bei Unser Netz e.V. 07026-370198 oder www.unser-netz.info
Diesen Monat treffen wir uns am 02. und 16. und nochmals am 30. April
Herzliche Einladung zum Schopflocher Suppentöpfle am Freitag 05. April
Diese Woche gibt es einen bunten Spargeltopf. Lassen sie sich überraschen, und genießen Sie den Mittag beim Suppentöpfle, guten Appetit!
Weitere Informationen und Anmeldeformular im Schopflocher Teil vom Mitteilungsblatt.
Sicherheit und Fahrspaß mit dem E-Bike-Pedelec Training für Seniorinnen und Senioren
Pedelecs (umgangssprachlich: E-Bikes) schonen die eigenen Kräfte und bringen einen schnell und umweltfreundlich ans Ziel. Leider steigen damit auch die Unfallzahlen – teilweise mit schweren Folgen. Viele unterschätzen die Geschwindigkeit und das Gewicht der elektrischen Fahrräder. Beides sorgt für ein anderes Fahrverhalten und vor allem ein anderes Bremsverhalten. Gerade ältere Menschen verunglücken besonders häufig mit dem Pedelec.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, bietet DOLE (Unser Netz e.V. Lenningen und Owen, Forum Altern Dettingen, Aktives Helfen Erkenbrechtsweiler-Hochwang) in Kooperation mit dem Kreisseniorenrat Esslingen e.V., der Kreisverkehrswacht Neuffen-Teck, und der Präventionsabteilung des Polizeipräsidiums Reutlingen ein Pedelec-Training für Seniorinnen und Senioren an.
In dem Kurs geht es darum, die Fähigkeiten zu verbessern, die für den sicheren Umgang und das sichere Fahren mit dem Pedelec wichtig sind.
Die Teilnehmenden erhalten unter fachkundiger Anleitung das notwendige Wissen zur Technik, zur rechtlichen Stellung von Pedelecs und Informationen über die neuesten Verkehrsregeln und die Sicherheit im Straßenverkehr. Bei dem Training werden besonders das Anfahren, Bremsen, Anhalten, Ausweichen sowie die Einschätzung der Geschwindigkeit und den Umgang damit ausführlich geübt.
Wichtige Bestandteile des Angebots sind aber auch der Spaß und die Freude in der Gruppe und das natürlich auf dem eigenen Pedelec.
Wann: Donnerstag 25. April 2024 von 14-16.30 Uhr
Wo: Dettingen/Teck, Teckstr. 34 auf dem Platz der deutschen Verkehrswacht Neuffen-Teck, gegenüber der Schlossberghalle in Dettingen
Für wen: Seniorinnen und Senioren, max. 12 Teilnehmer
Kosten: 30€ (beim Training bar bezahlen)
Bitte beachten: Pedelec und Fahrradhelm müssen mitgebracht werden.
Anmeldung und Info für das Pedelec-Training erfolgt über Unser Netz e.V. unter 07026-370198 oder per Mail: info@unser-netz.info
Die Platzvergabe erfolgt nach der Reihenfolge des Eingangs.
KW 12/ 2024
Liebe Teilnehmer und Interessierte am Männerstammtisch 50+,
der Männerstammtisch 50+ besteht seit 14 Jahren und organisierte für die Teilnehmer vier Treffs je Jahr mit spannenden Vorträgen und Referenten. Darüber hinaus wurden Ausflüge, Wanderungen, Kochabende, generationenübergreifende Projekte, sportliche Aktivitäten und einiges mehr durchgeführt. 14 Jahre Männerstammtisch, das sind viele neue Kontakte, neue Impulse, neues Wissen, Bereicherung in der Gemeinde Lenningen und der Stadt Owen, ein gutes Miteinander von Kommune, Unser Netz und der Kirchengemeinden.
Der Männerstammtisch ruhte seit Mitte 2023, weil keine Nachfolge für die langjährige Leitung gefunden werden konnte. Auf Initiative von seitherigen Teilnehmern hat sich jetzt aber ein Kernteam von aktuell 12 Männern gebildet. Dieses Kernteam wird die Organisation und Durchführung von künftigen Terminen des Männerstammtisches 50+ übernehmen.
Wir freuen uns sehr, dass wir einen ersten Termin im laufenden Jahr für einen neuen Männerstammtisch am
18. April 2024 um 19 Uhr im
Evangelischen Julius-von-Jan-Gemeindehaus
Marktstraße 12
73252 Lenningen
anbieten können, zu dem wir Sie hiermit recht herzlich einladen.
Schwerpunkt der Veranstaltung wird eine informative und kurzweilige Literaturlesung mit Bernd Löffler zum Thema:
„Wann ist der Mann ein Mann?“ sein.
Eine literarisch-musikalische Einstimmung in den Männerstammtisch. Sprecher Bernd Löffler (Oberlenningen), Musikalische Begleitung: Ludwig Hirsch (Kirchheim)
Herbert Grönemeyers Männerlied stellt immer wieder die Frage, wann ein Mann ein Mann sei! An diesem Abend wird die Frage zumindest annähernd beantwortet. Dabei helfen Autoren beispielweise wie Ernest Hemingway (USA) und Georg Holzwarth, der Stammtischspezialist aus Tübingen, der Sache auf den Grund zu gehen. Dazwischen wird Axel Hacke Episoden aus seinem „Leben als Mann“ einflechten und es werden Tipps gegeben zu der Frage, was ein Mann alles können muss.
Natürlich darf auch die Musik nicht zu kurz kommen. Begleitet von Ludwig Hirsch mit seiner Gitarre wird Bernd Löffler auch ein paar „Männerlieder“ singen. Und auch das gemeinsame Singen soll den Abend einleiten und beenden.
Natürlich ist für eine schöne Vesper und ausreichend Getränke gesorgt.
Damit wir die Veranstaltung besser planen können, würden wir uns sehr freuen, dass Sie uns eine kurze Mail schreiben könnten, wenn Sie teilnehmen möchten.
Die Mailanschrift hierfür lautet: mst50plus@unser-netz.info
Anmeldeschluss: Mittwoch 10. April
Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit Ihnen und verbleiben bis dahin
Kernteam Männerstammtisch 50+
KW 04/2024
Hilfe beim Helfen
Die Schulungsreihe für Angehörige von Menschen mit Demenz. Die Schulungsreihe „Hilfe beim Helfen“ beginnt am 28. Februar 2024, umfasst 8 Termine jeweils mittwochs von 15-17 Uhr und findet abwechselnd im Ev. Gemeindehaus in Brucken und im Ev. Gemeindehaus in Hochwang statt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
Die Schulungsreihe vermittelt Informationen zu Demenzformen, insbesondere der Alzheimerkrankheit, zeigt Zugänge zu Demenzkranken auf, informiert über die Leistungen der Pflegeversicherung, greift rechtliche und ethische Fragestellungen auf und stellt Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige vor. Das Angebot will den erheblichen Belastungen und der zunehmenden Isolation der Angehörigen entgegenwirken.
Dabei soll nicht nur Wissen vermittelt werden. Die Teilnehmenden sollen auch die Möglichkeit bekommen, eigene Erfahrungen und Probleme einzubringen und sich auszutauschen. In Deutschland sind über 1,4 Millionen Menschen von einer Demenzerkrankung betroffen. Sie werden zum größten Teil zu Hause von Angehörigen versorgt. Erfahrungsgemäß haben die Angehörigen ein großes Informationsbedürfnis und wünschen sich Austauschmöglichkeiten mit anderen Betroffenen, da häufig soziale Kontakte durch die intensive und zeitaufwändige Versorgung des Demenzkranken abbrechen. Dem will die Schulungsreihe „Hilfe beim Helfen“ nachkommen.
Die Schulungsreihe ist konzipiert von der Alzheimer Gesellschaft und wird von der Barmer Pflegekasse finanziell unterstützt. Die Vereine „Unser NETZ e. V.“ Lenningen und Owen, das „Aktive Helfen“ Erkenbrechtsweiler-Hochwang und SOFA (Sozialpsychiatrischer Dienst für alte Menschen) organisieren diese Seminarreihe. Die Ev. Kirchengemeinde Lenningen stellt kostenlos die Räumlichkeiten zur Verfügung.
Die Nachmittage sind als Seminarreihe konzipiert, eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist nur bedingt zu empfehlen aber möglich. Die Teilnahme für Angehörige ist kostenfrei.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung erforderlich.
Anmeldung und Information bis zum 15.Februar 2024 bei
Unser NETZ e.V., Telefon: 07026-370198, E- Mail: info@unser-netz.info
Programm – Hilfe beim Helfen
Mittwoch, 28.Februar 2024
Wissenswertes über Demenz
Ilse Doll und Gabriele Steiner,
Mittwoch, 6.März 2024
Demenz verstehen
Ilse Doll, Gabriele Steiner
Mittwoch, 13. März 2024
Informationen zu Recht
Andrea Ruoff
Mittwoch, 20. März 2024
Pflegeversicherung und Entlastungsangebote
Gabriele Steiner
Mittwoch, 10. April 2024
Den Alltag leben
Andrea Ruoff
Mittwoch, 17.April 2024
Herausfordernde Situationen und Pflege
Ilse Doll, Gabriele Steiner
Mittwoch, 24. April 2024
Letzte Lebensphase
Angelika Bauer
Donnerstag, 2. Mai 2024
Entlastung/Selbstfürsorge für Angehörige/Abschluß
Ilse Doll, Gabriele Steiner
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